Heilpraktikerin mit Fokus auf ganzheitliche Behandlung von Schmerzen im Bewegungssystem (in March, Nähe Freiburg)
Du möchtest dich frei bewegen,
dich in deinem Körper wohl fühlen
und selbst etwas für deine Gesundheit tun?
Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel
(Pfarrer Sebastian Kneipp)
Aktuelles
Über Birgit Wernet
Heilpraktikerin Nähe Freiburg
Schon mein ganzes Leben begleitet mich meine Begeisterung für die Natur, für Blumen und Kräuter. Dies hat mich 2008 zur Qualifizierung als Heilpraktikerin geführt. Mich interessieren die Zusammenhänge im Körper und die Heilung durch sanfte, ganzheitliche Therapien. Unser Körper hat so viel Selbstheilungskraft!
Gesundheit beginnt für mich mit Achtsamkeit – für den eigenen Körper, für Gedanken und für alles, was uns umgibt.
Die Natur ist mein persönlicher Rückzugsort – hier kann ich auftanken und ganz bei mir sein. Sei es beim Wandern, Rad fahren, dem Staunen unter dem Sternenhimmel oder einfach beim Beobachten der Vögel in unserem Garten – jedes dieser kleinen Erlebnisse schenkt mir tiefes Glück.
Es ist mein Herzenswunsch, dass jeder Mensch in Gesundheit und Zufriedenheit lebt – frei von Schmerzen und voller Lebensfreude.
Wenn du spürst, dass du dir mehr Leichtigkeit, Balance und Vitalität wünschst, melde dich gern bei mir. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich achtsam auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. Heilpraktikerin zu sein bedeutet für mich, mit meinen Händen, mit meinem Herzen und mit meinem Verstand zu arbeiten.
Herzliche Grüße
Birgit Wernet
Beschreibung der Therapien
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Die Liebscher & Bracht Methode ist eine manuelle Schmerztherapie. Nach dem Verständnis der Methode liegt die häufigste Ursache von Schmerzen im Bewegungssystem in zu hohen Spannungen der Muskeln und Faszien. Diese werden gezielt behandelt.
Die Methode wird bei unterschiedlichen Beschwerden am Bewegungssystem eingesetzt, unter anderem bei Rücken-, Schulter-, Knie- oder Hüftbeschwerden, Kopfschmerzen sowie Beschwerden durch einseitige oder starke Belastungen.
Ein wichtiger Bestandteil ist neben der manuellen Behandlung die gezielte Arbeit mit Übungen, die individuell auf die jeweilige Beschwerdesituation abgestimmt werden.
Wirbelsäulentherapie nach Dorn mit Breuss-Massage
Die Dorn-Therapie ist eine sanfte, manuelle Behandlung, bei der die Ausrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke im Mittelpunkt stehen. Dabei wird unter anderem die Beinlänge betrachtet und mögliche Unterschiede können gezielt behandelt werden. Die Methode eignet sich besonders bei Beschwerden im Rücken- und Wirbelsäulenbereich sowie bei eingeschränkter Beweglichkeit von Becken, Hüfte oder Wirbelgelenken. Die anschließende sanfte Breuss-Massage entlang der Wirbelsäule unterstützt die Regeneration, fördert Entspannung und kann dir dabei helfen, ein Gefühl von Leichtigkeit und Ruhe im Körper zu erleben.
Säure-Basen-Regulation
Unsere heutigen Lebensgewohnheiten können das natürliche Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts aus der Balance bringen. Durch unausgewogene Ernährung, Bewegungsmangel, Dauerstress, Medikamente, Genussgifte und andere Belastungen kann ein Ungleichgewicht entstehen. Die Säure-Basen-Regulierung unterstützt den Körper dabei, diese Belastungen auszugleichen und sein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie ist besonders hilfreich bei den sogenannten Zivilisationskrankheiten wie Verdauungsbeschwerden, Gelenk- und Muskelschmerzen, Hautproblemen, chronischen Erkrankungen sowie bei Energiemangel.
Fußreflexzonen-Massage
Die Fußreflexzonen bilden den gesamten Körper als „Landkarte“ ab und nehmen somit Einfluss auf alle Organsysteme und Körperfunktionen. Die Fußreflexzonentherapie kann unter anderem bei Beschwerden wie Spannungszuständen, Verdauungsbeschwerden oder stressbedingten Belastungen eingesetzt werden.
Abhyanga –
Ayurvedische Ganzkörpermassage für Frauen
Wörtlich übersetzt bedeutet Abhyanga so viel wie „große Einölung mit liebenden Händen“. So beschreiben die klassischen Schriften des Ayurveda die Massage. Sie ist eine sanfte und wohltuende Ölmassage, die der Entspannung und Harmonisierung von Körper und Geist dient. Das intensive Einhüllen des Körpers in warmes hochwertiges Kräuteröl vermittelt dem Organismus auf psychischer Ebene ein tiefes Gefühl von Geborgenheit und Schutz.
Da gibt es eine Stimme, die keine Worte benutzt – höre ihr zu (Rumi)
Wirkung & Ablauf der Behandlungen
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht in Freiburg: frei bewegen ohne Dauerschmerzen
Nach einer kurzen Anamnese behandle ich gezielt bestimmte Punkte am Körper und zeige dir anschließend Übungen, die zu deinem aktuellen Schmerzzustand passen. Wir üben diese gemeinsam, sodass du sie sicher zu Hause weiterführen kannst.
Die Behandlung und die gezielten Übungen können dazu beitragen, Spannungen zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und Beschwerden zu lindern. Dabei bekommst du auch konkrete Möglichkeiten an die Hand, selbst aktiv etwas für deinen Körper zu tun.
Ziel ist, dass du dich wieder freier bewegen kannst und möglichst lange beweglich und aktiv bleibst.
Schmerzursache verstehen
Verkürzte Muskeln aufdehnen
Mehr Beweglichkeit im Alltag
Selbsthilfeübungen mit nachhaltiger Wirkung
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Erstbehandlung (ca. 1,5 Stunden): 112 Euro
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Folgebehandlungen (ca. 1 Stunde): 88 Euro
Säure-Basen-Regulierung für mehr Balance und neue Energie
In einem ausführlichen Gespräch erfassen wir deine Beschwerden, deine Vorgeschichte und deine aktuellen Lebensgewohnheiten. Darauf aufbauend entwickle ich ein individuelles Therapiekonzept, das zu dir und deinem Alltag passt. Je nach Situation können dazu eine Anpassung der Ernährung, Mineralstoff- und Basenpräparate, Atem- und Entspannungsübungen sowie ausleitende Verfahren mit homöopathischen Komplexpräparaten gehören.
Ziel ist, deinen Körper gezielt zu unterstützen und gemeinsam Veränderungen zu entwickeln, die sich im Alltag gut umsetzen lassen und zu mehr Wohlbefinden und Energie beitragen können.
Alltagstaugliche Veränderungen
Schrittweise statt radikal
Kann chronische Beschwerden lindern
Stoffwechsel unterstützen
Erstgespräch plus Erstellen deines individuellen Therapieplans mit Folgegespräch: 189 Euro
Abhyanga -exklusiv für Frauen-
für tiefe Entspannung und Lebenskraft
Die Abhyanga kann zur Beruhigung des vegetativen Nervensystems beitragen und die Entspannung fördern. Besonders bei körperlicher und psychischer Erschöpfung kann sie dabei helfen, neue Kraft zu tanken und die innere Balance zu stärken. Sie kann den Stoffwechsel anregen und Schlacken ausleiten.
Nach einer kurzen Anamnese umfasst die Behandlung eine 60-minütige Ganzkörpermassage mit warmem Öl sowie eine anschließende 15-minütige Gesichtsmassage. Sanfte, fließende Massagegriffe und die angenehme Wärme der Liege unterstützen die Entspannung. Den Abschluss bildet eine Nachruhezeit von etwa 10 Minuten.
Beruhigung des Nervensystems
"Die Königin der Ölmassagen"
Verwöhnzeit 75 Minuten
Ausgleichend in den Wechseljahren
Gesamtdauer 90 Minuten: 89 Euro
Dorn-Therapie mit Breuss-Massage
(Nähe Freiburg)
Nach einer kurzen Anamnese betrachte ich deine Beschwerden und die Beweglichkeit von Wirbelsäule, Becken und Gelenken. Eine mögliche funktionelle Beinlängendifferenz wird dabei ebenfalls berücksichtigt. Anschließend behandle ich gezielt mit sanftem, kontrolliertem Druck– ohne ruckartige Manipulation. Dabei können Beweglichkeit verbessert, muskuläre Spannungen reguliert und Beschwerden gelindert werden. Die anschließende Breuss-Massage entlang der Wirbelsäule rundet die Behandlung ab und unterstützt die Entspannung.
Ziel ist, dass du dich wieder freier und beweglicher fühlst.
Sanftes Lösen von Wirbelblockaden
Mehr Beweglichkeit
Körperstatik im Blick
Breuss-Massage zur Bandscheibenregeneration
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Erstbehandlung (ca. 1,5 Stunden): 112 Euro
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Folgebehandlungen (ca. 1 Stunde): 88 Euro
Fußreflexzonen-Massage
für Wohlbefinden und Balance
Die Behandlung beginnt mit einem etwa 10-minütigen basischen Fußbad zum Ankommen. Diese Zeit nutzen wir, um zu besprechen, was dich gerade beschäftigt und was im Mittelpunkt der Behandlung stehen soll. Anschließend folgt für 35 Minuten die individuell abgestimmte Fußreflexzonenbehandlung mit speziellen Grifftechniken und sanften Streichungen. Dabei orientiere ich mich an deiner aktuellen Situation und daran, was dein Körper gerade braucht. Die Behandlung wird dabei immer individuell auf dich und deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Danach ruhst du gemütlich nach.
Plane für die Behandlung ungefähr 1 Stunde ein.
Leichter und entspannter fühlen
Mit 100% naturreinen ätherischen Ölen
Wie auf Wolken gehen
Ankommen und loslassen
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Einzelbehandlung: 45 Euro
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3-er Karte: 125 Euro
Preise
Mein Honorar beträgt 88 Euro pro Stunde, sofern für die einzelnen Behandlungen keine abweichenden Preise ausgewiesen sind. Die Abrechnung erfolgt dann viertelstündlich nach dem tatsächlichen Zeitaufwand.
Bitte begleiche den Betrag direkt nach der Behandlung in bar.
Für Privatversicherte und Zusatzversicherte
Auf Wunsch erhältst Du eine Rechnung auf Grundlage des Gebührenverzeichnisses für Heilpraktiker (GebüH). Diese kannst Du bei Deiner privaten Krankenversicherung oder Heilpraktiker-Zusatzversicherung zur Erstattung einreichen.
Bitte informiere Dich vor Behandlungsbeginn über die Leistungen und Erstattungsbedingungen Deines individuellen Versicherungstarifs. Je nach Tarif werden Heilpraktikerleistungen ganz, teilweise oder gar nicht erstattet.
Da das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) aus den 1980er Jahren stammt und seitdem nicht an die allgemeine Kostenentwicklung angepasst wurde, orientiert sich mein Honorar nicht ausschließlich an den dort genannten Beträgen. Je nach Art, Umfang und Zeitaufwand der Behandlung können Leistungen oberhalb der im GebüH aufgeführten Beträge berechnet werden.
Mein Honorar ist unabhängig von einer Erstattung durch private Krankenversicherungen, Zusatzversicherungen oder Beihilfestellen in voller Höhe fällig. Ein Anspruch auf vollständige Kostenerstattung besteht nicht und kann von mir nicht gewährleistet werden.
Meine Praxis für Naturheilkunde
in der March
Naturheilpraxis in der Nähe von Freiburg
Du stehst mit deinen Bedürfnissen, Beschwerden und Zielen im Mittelpunkt. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Balance. Dabei fließt aktuelles Fachwissen ebenso ein wie Vertrauen, Einfühlungsvermögen und eine ganzheitliche Sicht auf Körper und Psyche.
Wahre Heilung beginnt dort, wo du bereit bist, Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen – mit Mut, Geduld und Selbstfürsorge. Schritt für Schritt, in deinem Tempo, mit voller Aufmerksamkeit für dich.
Mein Praxisraum befindet sich im Kosmetik- und Haarstudio Zähringer und wird eigenständig von mir geführt.
Termine nach Vereinbarung
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